4008-***-830(免费热线)
个人中心 | 注销

请选择您想要咨询的产品

请选择

抱歉,您所使用的账号暂未绑定对应的产品!

请联系贵司企业管理员,为您的账号绑定对应的产品。若需购买产品, 请拨打 4008-830-830 免费咨询
确定

于金蝶云苍穹的低代码可视化开发平台,客户快速定制研发了中油国际的HSE系统。平台支持云原生架构,支持系统分布式部署和弹性伸缩,尽最大可能的提升系统的可用度。通过HSE系统的建设,对于海外公司项目人员安全进行监控。

你也为“脆弱的自我”感到痛苦吗?“刻意”接受对自己的不满意吧!
你也为“脆弱的自我”感到痛苦吗?“刻意”接受对自己的不满意吧!
客户概述

编按: 拥有“脆弱的自我”的人,本身才是最痛苦的。当他们遇见敢于释放自我欲望、强烈表达自我主张的人,心中难免会想著“为什么我就做不到?”。(本文摘自《致亲爱的,这是你和世界最好的距离》一书,作者菅野仁,以下为摘文。)

而且,我觉得拥有“脆弱的自我”的人,本身才是最痛苦的。当他们遇见敢于释放自我欲望、强烈表达自我主张的人,心中难免会想著“为什么我就做不到?”。我也是这样,只要我开始优柔寡断,或是搞砸事情之后东拉西扯地后悔或抱怨,妻子就会骂我“不要只会发牢骚,做事干脆一点”,这时我就会懊恼地想:“唉,如果我能更强悍一点,更果断地处理事情或是跟别人的关系就好了。”

但是,随著年岁增长,我倒是慢慢开始觉得,或许不要一直想著彻底改变现在的自己比较好。

过度的自我否定跟过度的减肥一样,对身心都无益。

当然,希望自己比现在更好,这样的愿望是“好”的,但如果想要完全改变自己,那就不妙了。例如曾经引发社会争议的“人格改造课程”,就是源自于想要改变自己、甚至是打掉重练的极端想法,不但花费惊人,最后还会因为无法完全改变自己(包括本身的环境等),而深陷绝望之中。

那麽,应该从哪个角度去思考比较好呢?

虽然很难用三言两语解释清楚,但我会尽力用我的方式说明看看。

首先最基本的,就是承认“容易受伤”是属于自己的一部分。不是去指责“自己这样很糟糕”,而是接受“这就是自己”,这是最重要的第一步。

图/仅为情境图。取自unsplash

既然需要“刻意”去接受这件事,就代表我们其实非常不满意〈现在.这里〉的自己,所以,“刻意”接受现在的自己并不是对自己的纵容,而是必须保有的一种心态。

不过啊,虽然在陷入低潮的时候,坦率承认自己的脆弱是很重要的,但是,人原本就是很难停留在原地的生物,只要稍微恢复一点元气,就会忍不住想去追求更好的自己。

接下来就是重点了,在稍微恢复元气后,要用什么方式重新“出发”,去接触他人及社会呢?如果就此莽撞地去追求“与过去完全不同的自己”,只会让之前接受“自己原本的脆弱”时所积蓄起来的能量,迅速消耗一空。所以,我觉得比较适合的做法是,努力接受脆弱的自己,然后慢慢地鼓励自己“再往前踏出一步”就好。


本文由:亚博全站官网登录平台 提供

关键字: 亚博全站官网登录平台|手机网页版

上一篇:歌唱班阿嬷检出 葡萄盘商传播链+5 - 焦点要闻 - 中国时报

下一篇:证交所正确解读MSCI指数权重季度调整 - 财经 - 工商

更多客户案例